Aby rozpocząć swój biohacking, czasem wystarczy zmienić niewiele. Może to być np. wykluczenie z jadłospisu tego, co szkodzi. Z czego zrezygnować? Na przykład z cukru, fast-foodów, podjadania czy słodyczy. Na czym więc należy się skupić aby mieć podwyższoną efektywność, lepszą pamięć i koncentrację?
★☆★ MARCIN BŁASZKO ★☆★
Facebook: http://facebook.com/blaszko
Instagram: http://instagram.com/marcin.blaszko
TikTok: https://www.tiktok.com/@marcin.blaszko
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcinblaszko/
#MarcinBlaszko #BudowanieSiebie #zdrowie